Lite skit rensar magen



Bakterier och andra mikroorganismer svarar för merparten av all biomassa på jorden och har funnits i minst 3,5 miljarder år. (Jämför det med människosläktet som har funnits i 2 miljoner år!)

Genom evolutionen har vi utvecklats tillsammans med bakterierna och vi lever helt och hållet i symbios med varandra.

Men fram tills alldeles nyss har bakterier ansetts vara skadliga och farliga för oss. Ända sedan Pasteur fann att bakterier orsakade sjukdomar har bakterier och mikroorganismer fått dåligt rykte som roten till allt ont. Vi har fört ett krig mot bakterier i över 100 år nu.

Men faktum är att de allra flesta bakterier är ofarliga. Och vi skulle inte kunna leva utan tarmfloran och dess miljarder bakterier.

När forskare har jämfört de västerländska tarmflororna med urbefolkningars tarmfloror så har de konstaterat att våra moderna tarmfloror är utarmade. Urbefolkningarnas tarmfloror har en större mångfald i både antal och arter.

Det är för att de lever på ett sätt som gör at de kommer i kontakt med fler bakterier och bygger på så sätt upp tarmfloran och dess livskraftighet.

Vi vill förstås inte gå tillbaka till att leva i hyddor med stampat jordgolv. Men lite inspiration är aldrig fel! ;-)

Spendera mer tid utomhus. Spendera mindre tid på att städa. Sluta sprita händerna. Bland annat.

Kanske är det gamla ordstävet "lite skit rensar magen" inte så tokigt ändå?

#bakterier #tarmflora #urbefolkningar

16 views

Följ Vitalista på: 

  • Instagram Clean Grey
  • Facebook Clean Grey

© 2015 Vitalista Foto: Mattias In De Betou & Stella Cocozza