...And we are live!
Nu är Vitalistas sajt äntligen live! Det är värt att fira! Jag skålar (såklart!) i ett glas fräsch och nyttig smoothie!
Vill du ha mitt favoritrecept på en nyttig, enkel och god vardags-smoothie?
Jag gillar den här smoothien för att den:
innehåller mycket bär som gör den lätt att tycka om och lagom söt
den innehåller ingredienser som är enkelt att alltid ha hemma
chiafröna gör den mättande så den passar som mellis
den är nyttig!
Ingredienser:
2 dl frysta hallon
2 dl frysta blåbär
2 dl frysta tranbär
2 msk chiafrön
En rejäl näve gröna blad t.ex. grönkål (ansad)
4-6 dl vatten - späd till du får en konsistens du gillar
Mixa i ett par minuter!
Skål!
Foto:Mattias In De Betou, idinbralla.se
4 views