45 Hälsosnack med Peter Wilhelmsson – Hälsa trots ”shitty genes” (om DNA-analyser)



Den här veckan återser vi Peter Wilhelmsson, näringsexpert och grundare av Alpha Plus samt författare till flera böcker inom näringsmedicin och hälsa. Den här gången har vi, Lotta och Victoria, gjort ett DNA test för att se om vi har några genetiska avvikelser som ökar eller minskar risken för ohälsa och sjukdom. Framförallt vill vi veta vad vi i så fall kan göra för att motverka dessa genetiska förutsättningar. Peter guidar oss och ger oss specifika råd, men framförallt hopp om att det vi gör för vår hälsa faktiskt fungerar.

I avsnittet nämns boken The Grain Brain av David Perlmutter, MD.

Du kan läsa mer om DNA-testet vi gjorde här.

Här kan du läsa mer om var du kan testa dig och få en analys.

Lyssnar på avsnittet gör du via apparna Podcaster eller Acast eller här.

#DNA #Epigenetik

33 views

Följ Vitalista på: 

  • Instagram Clean Grey
  • Facebook Clean Grey

© 2015 Vitalista Foto: Mattias In De Betou & Stella Cocozza