27 Hälsosnack med Annki Warberg – Vila, månpunkter och din kreativa kraft



Den här veckan snackar vi hälsa med fokus på kvinnor och hur vi kvinnor kan känna oss på topp oavsett vilken dag det är i månaden. Vår gäst är Annki Warberg Landahl och hon brinner lite extra för just kvinnors hälsa. Annki är yogalärare, är med och driver Stockholms Kundaliniyogacenter, har workshops och retreats och är såklart en hängiven yogi. Vi pratar till exempel om hur viktigt det är för oss att få ordentligt med vila, hur vårt sinne, humör och kreativitet påverkas varje månad av de olika månpunkterna, samt hur vi kan få bättre balans mellan våra viktiga hormoner.

Du kan läsa mer om Annki på kundaliniyogacenter.se

Vår podcast hittar du i iTunes och i apparna Podcaster och Acast.

Vill du kontakta oss, har frågor eller vill tipsa om någon gäst, maila oss på info@vitalista.se.


12 views

Följ Vitalista på: 

  • Instagram Clean Grey
  • Facebook Clean Grey

© 2015 Vitalista Foto: Mattias In De Betou & Stella Cocozza