Hej alla! Nu har det blivit dags för mig att knyta ihop säcken. Det är närmare 2 månader sedan jag körde igång med Steg 1 på Clean Reset. Tiden har sannerligen gått fort samtidigt som det vissa stunder har känts riktigt segt och listan på livsmedel att återintroducera har känts alldeles för lång. Ibland har jag bara velat ge upp och börja äta som vanligt igen men jag har faktiskt inte fuskat en endaste gång. Det som har hjälpt mig att inte göra några avsteg är att hela tiden

Hej på er! Det var väldigt skönt att gå tillbaka till den lugna kosten jag ätit under steg 1 och 2 efter en tumult upplevelse av första återintroduktionen citrus. Halsbrännan gick över helt efter någon vecka vilket var väldigt skönt, jag trodde att jag skulle få dras med den längre efter att ha rubbat syrabalansen i magsäcken. Återinförandet av nattskatteväxter gick bra, fick inga reaktioner, inte ens av tomat som jag var lite orolig över eftersom även det kan generera halsbr

Hej på er! För fyra dagar sedan körde jag igång med Steg 3 och återinförde citrus som första steg. Jag drack lite pressad citronsaft med vatten några gånger under första dagen och tyckte det var gott och kändes bra. Dag två däremot hände något. Jag började få halsbränna och tyckte citronvatten smakade riktigt illa och var inte alls sugen på att dricka det. Åt även en klementin efter lunch, den tyckte jag däremot var god. På kvällen samma dag skulle jag ta mina dagliga magnesi