Vitalista logo
Vitalista logo
  • START

  • BLOGG

  • KONTAKT

    • OM
    • Datalagringspolicy
    • Members
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Podcast
    • Clean Reset
    • Fertilitet
    • Recept
    • Hälsa
    • Bok
    • Näring
    • Utbildning
    Search
    Guldmjölk med saffran
    lotta
    • Nov 30, 2018
    • 3 min

    Guldmjölk med saffran

    När det är dags för fix och pyssel inför första advent dricker jag jag gärna något varmt och gott! Guldmjölk är en favorit som inte bara...
    1,216 views0 comments
    Ätbar beauty mask
    Victoria Carinci
    • Sep 20, 2018
    • 2 min

    Ätbar beauty mask

    Inlägget innehåller Affiliatelänk. Vi älskar naturlig skönhetsvård där tanken om att samma ingredienser som gör gott inom oss även kan...
    118 views0 comments
    Surkålens dag 18:e September - Var med och fira!
    Victoria Carinci
    • Sep 3, 2018
    • 3 min

    Surkålens dag 18:e September - Var med och fira!

    Nu instiftar vi Surkålens dag den 18 September. Idén föddes när vår volontär Angela satt och kollade vilka hälsosamma temadagar under...
    666 views0 comments
    "Smulpaj" med plommon
    Victoria Carinci
    • Aug 16, 2018
    • 2 min

    "Smulpaj" med plommon

    Nu är det äntligen plommonsäsong! Alla är visst inte riktigt mogna ännu, men jag fick ändå en liten påse av min svärmor häromdagen. Själv...
    194 views0 comments
    Världens godaste picklade rödlök
    Victoria Carinci
    • May 25, 2018
    • 2 min

    Världens godaste picklade rödlök

    Picklad rödlök är ett jättegott tillbehör till många olika typer av maträtter. Lite som vår favorit surkål - det passar till allt! Nu när...
    372 views0 comments
    3 st recept på goda & nyttiga chokladbollar
    Victoria Carinci
    • May 11, 2018
    • 2 min

    3 st recept på goda & nyttiga chokladbollar

    Vi blir alla lite fikasugna ibland. Då är det toppen att slänga ihop supergoda och nyttiga(re) chokladbollar. Testa att bjuda på dem...
    515 views0 comments
    Gör din egen deo - på 2 minuter!
    Victoria Carinci
    • May 3, 2018
    • 2 min

    Gör din egen deo - på 2 minuter!

    Om du inte kan tänka dig att stoppa det i munnen och äta det, ska du heller inte smörja in din kropp med det, lyder ett klokt råd...
    266 views0 comments
    Gula sockerfria påskgodisar!
    Victoria Carinci
    • Mar 29, 2018
    • 2 min

    Gula sockerfria påskgodisar!

    Som vi har längtat efter ljuset och vårsolen. Nu är även påsken här och vi ser fram emot en härlig långhelg tillsammans med våra nära och...
    115 views0 comments
    Gör ditt eget kokossmör
    Victoria Carinci
    • Mar 16, 2018
    • 3 min

    Gör ditt eget kokossmör

    Kokossmör är väl kanske det senaste tillskottet i kokosfamiljen, där det redan finns en mängd olika produkter som kokosolja, kokosmjölk,...
    1,248 views0 comments
    Smarriga Morotskulor
    Victoria Carinci
    • Mar 9, 2018
    • 2 min

    Smarriga Morotskulor

    Ibland vill man förstås mumsa på en god liten munsbit! Nu när det snart är dags för fredagsmys vill vi bjuda på ett smarrigt recept på...
    190 views0 comments
    Solgul sötpotatis- och morotssoppa
    Victoria Carinci
    • Jan 16, 2018
    • 2 min

    Solgul sötpotatis- och morotssoppa

    Det här är helt klart en favoritsoppa! Särskilt under Steg 1 av Clean Reset när man under två dagar äter flytande föda. Sötpotatis smakar...
    277 views0 comments
    Kryddig Pulled Lamb
- Clean Reset Godkänt Recept
    Victoria Carinci
    • Dec 12, 2017
    • 1 min

    Kryddig Pulled Lamb - Clean Reset Godkänt Recept

    Det här är verkligen en favorit på min tallrik! Pulled Lamb. Den passar till både middag, lunch och frukost. Dessutom är den enkel att...
    391 views0 comments
    Syrliga hallonhjärtan!
    Victoria Carinci
    • Apr 6, 2017
    • 1 min

    Syrliga hallonhjärtan!

    Ett superfood som vi älskar är benbuljong! Förutom att det innehåller en mängd mineraler så innehåller det även gelatin och collagen som...
    216 views0 comments
    Lätt som en pumpaplätt!
    Victoria Carinci
    • Oct 28, 2016
    • 1 min

    Lätt som en pumpaplätt!

    Vi på Vitalista älskar pumpa! De är fulla av nyttiga fibrer och ger en lagom sötma till både mat och bak. Pumpa passar perfekt att krydda...
    119 views0 comments
    God & enkel glutenfri limpa
    Victoria Carinci
    • Aug 9, 2016
    • 1 min

    God & enkel glutenfri limpa

    I morse kände jag inspiration att sätta igång ett brödbak! Sagt och gjort så till lunch hade jag ett nygräddat, glutenfritt bröd att göra...
    266 views0 comments
    Switchel - sommarens fräschaste törstsläckare
    Victoria Carinci
    • Jun 27, 2016
    • 2 min

    Switchel - sommarens fräschaste törstsläckare

    Har du provat ett glas iskall switchel en het sommardag? Inte? Då måste du göra det! Det är en supergod sommarfräsch törstsläckare! Som...
    306 views0 comments
    Supergod granola med nötter och kokos
    Victoria Carinci
    • May 17, 2016
    • 1 min

    Supergod granola med nötter och kokos

    Det här är ett av mina favoritrecept! Nötter, chiafrön och kokosoljan innehåller viktiga fetter. Pumpafrön är en bra källa till zink. Jag...
    166 views0 comments
    Solgul sötpotatis- & morotsoppa
    Victoria Carinci
    • Mar 18, 2016
    • 1 min

    Solgul sötpotatis- & morotsoppa

    Yum. Solgul soppa till lunch! Två dagar i rad har jag postat bilder på instagram på min solgula soppa. Och OK, Food Pharmacy! Fair...
    67 views0 comments
    Fantastiska pepparkaksdegsbollar
    Victoria Carinci
    • Dec 10, 2015
    • 1 min

    Fantastiska pepparkaksdegsbollar

    Letar du efter den där riktigt goda pepparkakssmaken men utan vetemjöl, processat socker eller mjölkprodukter? Look no further! Detta...
    359 views0 comments
    Benbuljong: Den nya it-maten för magen
    Victoria Carinci
    • Sep 7, 2015
    • 3 min

    Benbuljong: Den nya it-maten för magen

    ​​​ Att kycklingbuljong är supernyttigt för magen och tarmfloran kunde vi läsa om i förra veckans blogginlägg. Benbuljong, eller "bone...
    1,067 views0 comments

    info@vitalista.se

    Följ Vitalista på: 

    • Instagram Clean Grey
    • Facebook Clean Grey

    © 2015 Vitalista Foto: Mattias In De Betou & Stella Cocozza