Avsnitt 194 Markus Mattiasson - Signalsubstanser - förstå varför du mår som du mår!
🌟NYTT AVSNITT! 🌟 Signalsubstanser är kemiska budbärare i vår kropp som bland annat styr hur vi mår - om vi är tillfreds eller deppiga,...
Search
lotta
- Dec 17, 2020
- 1 min
Vill du lära dig mer om hjärt- kärlsjukdom?
I avsnitt 175 av Hälsosnack intervjuar vi Nils Edelstam på FunMed i Stockholm. Vi pratar om Hjärt- kärlsjukdom och hur man bäst tar hand...
217 views0 comments
lotta
- Oct 13, 2020
- 8 min
Varför går vi emot strömmen?
En fråga vi får ibland är varför våra råd och rekommendationer kring kosten inte går i samklang med Livsmedelsverkets. Så här är svaret.
1,116 views2 comments
lotta
- Jul 13, 2020
- 4 min
Bästa soltipsen!
Detta inlägg innehåller reklam och en rabattkod. Vi älskar känslan av varma solstrålar mot huden och njuter gärna av att vara i solen...
137 views0 comments
lotta
- Feb 4, 2020
- 6 min
Hälsostatus efter 3 månader med mycket kött
Inlägget innehåller en köplänk. Vi älskar ju att nörda ner oss inom hälsa och jaga nästa nivå av välmående och energi. Därför är det så...
5,244 views0 comments
lotta
- Nov 20, 2019
- 3 min
Att se ljus i november
Vad är det egentligen som händer med mig så här års? Det är speciellt på eftermiddagen det händer. Jag känner mig “urrig” och vill bara...
111 views0 comments
lotta
- Nov 18, 2019
- 1 min
Avsnitt 135 Nina Jonasson – Så fixar du din problemhud
Lösningen på de flesta hudproblem sitter oftast inte i huden utan på insidan i kroppen. Till bland annat akne, psoriasis, rosacea, eksem...
273 views0 comments
lotta
- Nov 5, 2019
- 1 min
Avsnitt 134 Madeleine Wilhelmsson – Yoga vid utmattning och för sköldkörteln
Vi har fått besök av Madeleine Wilhelmsson som driver yogastudion Yogamana och som skapat konceptet ManaYoga. Madeleine upptäckte yogan...
203 views0 comments
lotta
- Nov 5, 2019
- 1 min
Avsnitt 133 Månadsintentioner - Att få in goda vanor, minska krav och leva i sanning.
Att sätta intentioner till sig själv är ofta ett kraftfullt sätt att komma närmare sina mål eller att ge sitt liv små vänliga knuffar i...
43 views0 comments
lotta
- Nov 5, 2019
- 1 min
Avsnitt 132 Hanna Gillving - Ketolicious – Fettet som kropp och hjärna älskar!
I det här avsnittet intervjuar vi Hanna Gillving som nyss kommit ut med boken Ketolicious, som handlar om varför och hur man äter en...
236 views0 comments
lotta
- Oct 2, 2019
- 6 min
Mer energi i höst!
Innehåller annonslänkar på saker vi gillar Så länge någonting är roligt så kan barn hålla på hur länge som helst, i alla fall nästan. De...
336 views0 comments
lotta
- Aug 28, 2019
- 2 min
Ta en mini-Timeout!
Det är ganska lätt för mig att bli stressad när jag känner press på mig. Det kan både handla om press från andra, men också om att jag...
72 views0 comments
lotta
- Jun 14, 2019
- 3 min
Näringsboosta hela familjen
Det här inlägget innehåller reklamlänkar. Vi får ofta frågor om vilka tillskott som vi äter själva och vad vi ger till våra barn. Behoven...
378 views0 comments
lotta
- Jun 7, 2019
- 1 min
Avsnitt 125 Marie Svalberg – Ta tillbaka din energi!
I veckans avsnitt träffar vi Näringsterapeuten och Funktionsmedicinaren Marie Svalberg från IFM-kliniken i Falun, och pratar om vad som...
124 views0 comments
lotta
- Feb 21, 2019
- 2 min
Avsnitt 118 Hälsotipsen som stärker hormonbalansen och fertiliteten
Det här avsnittet handlar om ofrivillig barnlöshet. Alla som är i den situationen eller har upplevt det kan vittna om vilken stor sorg,...
198 views0 comments
lotta
- Feb 19, 2019
- 3 min
Socker är socker är socker...
Vad är det för substans som är lika beroendeframkallande som kokain och som bidrar till en rad sjukdomar tex hjärt/kärlsjukdom, cancer,...
408 views0 comments
Victoria Carinci
- Jan 31, 2019
- 2 min
Kollagen för frisk hud, leder och tarm
Inlägget inehåller köplänkar. N Ä R I N G : Kollagen är det främsta proteinet i hud, hår, naglar, ben, brosk, leder och senor. Det finns...
480 views0 comments
lotta
- Jan 10, 2019
- 2 min
Podavsnitt: 115 - Nystart - Nya satser och nya vinster!
Årets första Hälsosnack-avsnitt handlar om hur man kommer på banan igen efter långhelgerna och får en nystart på hälsan. Vi pratar om hur...
48 views0 comments
lotta
- Nov 30, 2018
- 3 min
Guldmjölk med saffran
När det är dags för fix och pyssel inför första advent dricker jag jag gärna något varmt och gott! Guldmjölk är en favorit som inte bara...
1,239 views0 comments
Victoria Carinci
- Nov 23, 2018
- 3 min
Vår Hälsocoachutbildning: Institute for Integrative Nutrition
Innehåller reklamlänkar Intresset för kost och hälsa bara ökar och ökar. Fler och fler människor gör kopplingen mellan hur de mår och...
963 views0 comments