Vi har bjudit in Peter Martin igen, den här gången för att prata om det stora paradigmskifte som nu sker inom hälsa och sjukvård. Peter...

Det är inte lätt att vara konsument och samtidigt värna om sin hälsa. Lyssnar man enbart på livsmedelsföretagens marknadsföring utan att...

I det här avsnittet hälsosnackar vi med en av våra duktiga hälsocoachkollegor igen. Denna gång har vi Josefin Aldell på besök och vi...

Att dagens industriella matproduktion varken är bra för miljön, djurens välbefinnande eller vår hälsa är många överens om. Men tyvärr...

I det här avsnittet pratar vi med influencern och livscoachen Louise Strömberg, författare till boken Self Love och nu aktuell med nya...

Den här veckan pratar vi med Häla igen och den här gången är temat snabba hälsofixar jämfört med en långsiktigt hållbar kost. Vi får ofta...

Att sova gott och vakna pigg och utvilad varje morgon är en dröm för många. Samtidigt är sömnproblem och trötthet vanliga hälsoproblem...

Vi har träffat läkaren och entreprenören Andreas Eenfeldt som är grundare till Diet Doctor. Andreas startade hälsobloggen kostdoktorn...

Att göra vad vi kan för att minska antalet kemikalier vi utsätter oss för är inte bara viktigt för hälsan utan även för miljön. Vi har...

I det här avsnittet ska vi få lära oss mer om vårt nervsystem och vilken roll det spelar när det gäller inflammation. Vi har träffat...

I det här avsnittet ska vi lära oss mer om ett system i kroppen som inte är så välkänt, men som har visat sig ha stor påverkan på kroppen...

I det här avsnittet träffar Victoria Carina Sunding, som är en av grundarna till kvinnonätverket 4Good och nu är hon aktuell med sin...

I dagens intervju pratar vi med sömn- och stressforskaren Arne Lowden, Docent vid Stress Research Institute vid Stockholms Universitet...

Vi har pratat med Terry Hartig, som är professor i miljöpsykologi vid Uppsala Universitet, för att ta reda på mer om hans forskning om...

Den här veckan har vi träffat Lena Skogholm som har skrivit boken Livskoden enligt hjärnan. Lena är beteendevetare, pedagog och...

I det här avsnittet pratar vi om kroppens bindväv med fysioterapeuten och rörelseutvecklaren Linus Johansson, som nu är aktuell med boken...

Utmattning och kronisk trötthet är dessvärre något som fler och fler drabbas av. Veckans gäst Anna Maria Lindell är en av alla dem som...

Det här avsnittet handlar om meditation! Vi har träffat Axel Wennhall som är meditationscoach och författare till boken Meditation - ett...

I det här avsnittet pratar vi om skogsbad med Cecilia Gustafsson från Holistic Training. Vi vet att det är otroligt välgörande och...

Den här veckan pratar vi om ADHD med hälsoinspiratören Anna Hallén. Många känner till Anna då hon utbildar, föreläser och har skrivit...