Avnsitt 225 Peter Martin - Precisionshälsa för alla är framtidens vårdmodell!
Vi har bjudit in Peter Martin igen, den här gången för att prata om det stora paradigmskifte som nu sker inom hälsa och sjukvård. Peter...
Search
lotta
- Apr 29
- 1 min
Avsnitt 224 Ann Fernholm - Så känner du igen fejkmaten!
Det är inte lätt att vara konsument och samtidigt värna om sin hälsa. Lyssnar man enbart på livsmedelsföretagens marknadsföring utan att...
10 views0 comments
lotta
- Apr 12
- 1 min
Avsnitt 223 Josefin Aldell - Örter och tillskott mot trötthet - funkar det?
I det här avsnittet hälsosnackar vi med en av våra duktiga hälsocoachkollegor igen. Denna gång har vi Josefin Aldell på besök och vi...
16 views0 comments
lotta
- Apr 1
- 1 min
Avsnitt 222 Richard Perkins - Hög tid för jordbruksrevolution!
Att dagens industriella matproduktion varken är bra för miljön, djurens välbefinnande eller vår hälsa är många överens om. Men tyvärr...
19 views0 comments
lotta
- Mar 28
- 1 min
Avsnitt 221 Louise Strömberg - Den kvinnliga kraften - Ursprung, förtryck och återupprättelse!
I det här avsnittet pratar vi med influencern och livscoachen Louise Strömberg, författare till boken Self Love och nu aktuell med nya...
8 views0 comments
lotta
- Mar 21
- 1 min
Avsnitt 220 Häla El Sheemy Washbrook - Snabba lösningar för hälsan - funkar det i längden?
Den här veckan pratar vi med Häla igen och den här gången är temat snabba hälsofixar jämfört med en långsiktigt hållbar kost. Vi får ofta...
9 views0 comments
lotta
- Mar 14
- 1 min
Avsnitt 219: Häla El Sheemy Washbrook - Hälsocoachernas bästa sömnhacks!
Att sova gott och vakna pigg och utvilad varje morgon är en dröm för många. Samtidigt är sömnproblem och trötthet vanliga hälsoproblem...
6 views0 comments
lotta
- Feb 26
- 1 min
Avsnitt 218 Andreas Eenfeldt - Kostdoktorn om framtidens lågkolhydratkost!
Vi har träffat läkaren och entreprenören Andreas Eenfeldt som är grundare till Diet Doctor. Andreas startade hälsobloggen kostdoktorn...
24 views0 comments
lotta
- Feb 21
- 1 min
Avsnitt 217 Cecilia Lassfolk - Så städar du enkelt och giftfritt!
Att göra vad vi kan för att minska antalet kemikalier vi utsätter oss för är inte bara viktigt för hälsan utan även för miljön. Vi har...
6 views0 comments
lotta
- Feb 10
- 1 min
Avsnitt 216 Peder Olofsson - Nervsystemets koppling till inflammation
I det här avsnittet ska vi få lära oss mer om vårt nervsystem och vilken roll det spelar när det gäller inflammation. Vi har träffat...
42 views0 comments
lotta
- Feb 1
- 1 min
Avsnitt 215 Hanna Hell - Hampa, CBD och det endocannabinoida systemet
I det här avsnittet ska vi lära oss mer om ett system i kroppen som inte är så välkänt, men som har visat sig ha stor påverkan på kroppen...
23 views0 comments
lotta
- Jan 21
- 1 min
Nytt Avsnitt: 214 Carina Sunding - Att nå sina drömmar!
I det här avsnittet träffar Victoria Carina Sunding, som är en av grundarna till kvinnonätverket 4Good och nu är hon aktuell med sin...
8 views0 comments
lotta
- Dec 17, 2021
- 1 min
Avsnitt 212 Arne Lowden - Stärk din dygnsrytm - ställ in din inre mat-och-sov-klocka!
I dagens intervju pratar vi med sömn- och stressforskaren Arne Lowden, Docent vid Stress Research Institute vid Stockholms Universitet...
12 views0 comments
lotta
- Dec 10, 2021
- 1 min
Avsnitt 211 Terry Hartig - Grönt eller betong? Så påverkas hälsan av din omgivning!
Vi har pratat med Terry Hartig, som är professor i miljöpsykologi vid Uppsala Universitet, för att ta reda på mer om hans forskning om...
63 views0 comments
lotta
- Dec 6, 2021
- 1 min
210 Lena Skogholm - Lär känna din hjärna - för mer energi, skarpare fokus och bättre relationer
Den här veckan har vi träffat Lena Skogholm som har skrivit boken Livskoden enligt hjärnan. Lena är beteendevetare, pedagog och...
13 views0 comments
lotta
- Nov 25, 2021
- 1 min
Avsnitt 209 Linus Johansson - Förstå bindväven - För effektiv rörelse utan smärta!
I det här avsnittet pratar vi om kroppens bindväv med fysioterapeuten och rörelseutvecklaren Linus Johansson, som nu är aktuell med boken...
22 views0 comments
lotta
- Nov 19, 2021
- 1 min
Avsnitt 208 Anna Maria Lindell - Vägen till läkning från utmattning med hjälp av funktionsmedicin
Utmattning och kronisk trötthet är dessvärre något som fler och fler drabbas av. Veckans gäst Anna Maria Lindell är en av alla dem som...
14 views0 comments
lotta
- Nov 11, 2021
- 1 min
Avsnitt 207 Axel Wennhall - Meditation - Vår nästa folkrörelse!
Det här avsnittet handlar om meditation! Vi har träffat Axel Wennhall som är meditationscoach och författare till boken Meditation - ett...
17 views0 comments
lotta
- Nov 4, 2021
- 1 min
Avsnitt 206 Cecilia Gustafsson - Skogsbad - ett välgörande och enkelt sätt att komma ut i skogen!
I det här avsnittet pratar vi om skogsbad med Cecilia Gustafsson från Holistic Training. Vi vet att det är otroligt välgörande och...
13 views0 comments
lotta
- Oct 29, 2021
- 1 min
Avsnitt 205 Anna Hallén - Att leva med ADHD som superkraft och utmaning!
Den här veckan pratar vi om ADHD med hälsoinspiratören Anna Hallén. Många känner till Anna då hon utbildar, föreläser och har skrivit...
3 views0 comments