Inlägget innehåller en köplänk. Vi älskar ju att nörda ner oss inom hälsa och jaga nästa nivå av välmående och energi. Därför är det så fantastiskt när vi up...

Den här gången gästas vi av ekonomiprofessorn Lars-Johan Åge. Lars-Johan forskar inom området förhandling och har bland annat jobbat med svenska polisens ins...

Vad är det egentligen som händer med mig så här års? Det är speciellt på eftermiddagen det händer.  Jag känner mig “urrig” och vill bara sitta inne och kura....

Lösningen på de flesta hudproblem sitter oftast inte i huden utan på insidan i kroppen. Till bland annat akne, psoriasis, rosacea, eksem kan man hitta inre o...

Vi har fått besök av Madeleine Wilhelmsson som driver yogastudion Yogamana och som skapat konceptet ManaYoga. Madeleine upptäckte yogan när hon själv hade dr...

Att sätta intentioner till sig själv är ofta ett kraftfullt sätt att komma närmare sina mål eller att ge sitt liv små vänliga knuffar i den riktning som man ...

I det här avsnittet intervjuar vi Hanna Gillving som nyss kommit ut med boken Ketolicious, som handlar om varför och hur man äter en ketogen kost. Hanna är u...

Det här inlägget görs i samarbete med Salli sadel-stolar. Jag (Victoria) har tidigare pratat i podden och på instagram om hur ont i ryggen jag hade i våras. ...

Innehåller annonslänkar på saker vi gillar Så länge någonting är roligt så kan barn hålla på hur länge som helst, i alla fall nästan. De verkar ha en aldrig ...

Vi har träffat Karl Hultén och Anna-Maria Norman för att prata om det Autoimmuna Protokollet, AIP. Karl är expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom ...

- Hej Mia! Du kommer ju att gästa Hälsosnack Live och föreläsa om "Vägen till hormonell hälsa". Kvinnors hormonella hälsa är verkligen på tapeten just nu, va...

- Hej, Annki och Klas! Ni kommer att gästa Hälsosnack Live 2019. Ni är "la grande finale" med er underbara mantrakonsert. Men, om man är ny på området; Vad ä...

- Hej, Karin! Du kommer ju att gästa oss på Hälsosnack Live 2019. Du är mind hacker… vad gör en sån egentligen? - Mitt jobb är att förstå och komma åt mekani...

Välkommen till en underbar heldag tillsammans med superinspirerande föreläsare, hälsosam mat och levande musik. Det här blir en dag att njuta länge av! BOKA ...

Vi har intervjuat Ami Hemviken, som är en av Sveriges främsta föreläsare inom kommunikation, retorik och ledarskap. Hon är även författare till boken Le! - D...

Att sätta intentioner till sig själv är ofta ett kraftfullt sätt att komma närmare sina mål eller att ge sitt liv små vänliga knuffar i den riktning som man ...

Det är ganska lätt för mig att bli stressad när jag känner press på mig. Det kan både handla om press från andra, men också om att jag pressar mig själv. Det...

I det här avsnittet pratar vi om de ofta bortglömda men ack så viktiga musklerna i mage och bäckenbotten med Katarina Woxnerud. Katarina är leg. Naprapat, fö...

Våra fötter är en riktigt viktig bit i vårt hälsopussel! I senaste avsnittet pratar vi om fötterna och hälsan med Pa Sandberg som har skrivit En handbok om f...

Innehåller köplänkar. Vi vill dela med oss av vårt fantastiska recept på lyxig ansiktsolja! En riktig guldolja speciellt framtagen för mogen hy. Den här ansi...