Hej!
Vi är funktionsmedicinska hälsocoacher.
Vi kan hjälpa dig att stärka din hälsa och uppnå dina hälsomål.
Kram från Lotta & Victoria
GRATIS GÅVA!
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få ett mjukt & skönt Yogapass med Lotta för ökad rörlighet och avslappning till kropp och själ.
Yogapass med Lotta
Yoga med Lotta på Strandbaren Idöborg!
Nu kan du få en fantastisk start på din dag! Varje onsdagsmorgon i hela juli erbjuder Strandbaren Idöborg dig ett skönt och stärkande yogapass på bryggan. I fantastisk skärgårdsmiljö, med havet och himlen som fond tränar du styrka och smidighet samtidigt som sinnet blir lugnt. Efteråt vankas en god frukost och kanske ett dopp i sjön.
För mer information och bokning gå in på StrandbarenIdöborg.se
Victoria har skrivit boken!
Clean Reset är en metod för att stärka immunförsvaret och ta reda på hur maten du äter påverkar hur du mår.
Syftet är att på ett strukturerat sätt prova ut en individuell, antiinflammatorisk kost - unik för just dig - som kommer att stötta din kropps hälsa och läkning på både kort och lång sikt.
Vi ger individuell coaching i Clean Reset-metoden och Clean Reset finns även som bok och onlinekurs.
I samarbete med:
Clean Reset extramaterial
Extramaterialet består av:
-
Ät/drick gärna-lista
-
Ät/drick inte-lista
-
Återintroduktionslista
-
Dagboksblad
-
Shoppinglista
-
Bristol Stool Chart